Yoga Maha Sadhana saioak

On March 15, 2017


Maha Sadhana
Maha Sadhana saioak

Hilabetean behin,  3 orduz, Jabi Blancok, Dakshak, eskainitako saioak.

Maha Sadhana meditaziora eramaten zaituen praktika da

Berton, besteak beste, ondorengo teknikak uztartuko ditugu:

Kriya yoga: energia kanalen garbiketa eta aktibazioa.
Vinyasa yoga: mugimendu dinamikoen bidez lotutako asana saioa.
Yoga nidra: erlaxazio kontzientea.
Pranayama: energiaren kontrola arnasketa teknika erabiliz.
Suddha Raya yoga: meditazio kontzientea

Zure galderen erantzunak errebelatuko zaizkizu

Hurrengo saioak

Irailetik aurrera ekintzaren egutegi berria iragarriko dugu.

Comments are closed.