SESIÓN DE MINDFULNESS

On marzo 5, 2019

Mindfulness berrituta 20190331El 31 de marzo, domingo, Nerea Tellaetxe ofrecerá una sesión de mindfulness en Satya Yoga Eskola de 9:30 a 14:00.

Presentación

Ven con nosotr@s y regálate esta aventura en un viaje de conexión con tu corazón.

Ábrete a sentir y a experimentar en presencia plena tus emociones, aprendiendo a reconocerlas, aceptarlas y gestionarlas saludablemente para poder vivir con intensidad tu momento presente.

Lo haremos a través del trabajo corporal, los sentidos, la meditación, el juego, el contacto y mucho más.

Si te lo permites y te entregas te llevarás el corazón más abierto y aumentarán tus ganas de vivir.

Necesitarás :  Un espejo de mano tamaño mediano, cuaderno y bolígrafo para tomar notas.

Por supuesto trae contigo las ganas de disfrutar y aprender sobre tí. Será un placer compartir contigo!!!!

Precio :40 €, reservas anteriores al 19 de Marzo. 45 € reservas posteriores a esa fecha.

Para reservar tu plaza deberás hacer un ingreso previo de 20 € al número de cuenta que facilitaremos.

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