ESKAINTZA
YOGA ESKOLAK
Sanatana Dharma yoga elkarteak landutako metodoan oinarritutako yoga eskolak.
Yoga teknika nagusien ezagupena eskaintzen da berton, bai alde teorikoan zein praktikoan:
Arnasketa teknikak edo pranayama
Yoga jarrera-ariketak edo asanak
Erlajazio teknikak
Astean saio bi egiten dituzten taldeek ordu t’erdiko saioak egiten dituzte eta astean saio bakarreko taldeek bi ordutekoak
MEDITAZIOA
YOGA ZURE HAURTXOAZ
YOGA UMEENTZAT
ERLAJAZIOA
