ESKAINTZA

YOGA ESKOLAK
Sanatana Dharma yoga elkarteak landutako metodoan oinarritutako yoga eskolak.
Yoga teknika nagusien ezagupena eskaintzen da berton, bai alde teorikoan zein praktikoan:

Arnasketa teknikak edo pranayama
Yoga jarrera-ariketak edo asanak
Erlajazio teknikak

Astean saio bi egiten dituzten taldeek ordu t’erdiko saioak egiten dituzte eta astean saio bakarreko taldeek bi ordutekoak

MEDITAZIOA

YOGA ZURE HAURTXOAZ

YOGA UMEENTZAT

ERLAJAZIOA

Leave a Reply